Als Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen mit körperlichen und psychischen Belastungen nach traumatischen Erfahrungen.
Durch die körperorientierte Psychotherapie und CranioSacrale Körperarbeit unterstütze ich dein Nervensystem, alte Blockaden zu lösen, wieder in Bewegung zu kommen und dich freier, handlungsfähig und verbunden zu fühlen.
Meine Arbeit ist für Menschen, die bereit sind, in sich selbst zu investieren und ihrem Körper und ihrer Seele Zeit für die Heilung zu geben.
Ich biete eine nachhaltige Begleitung mit dem Ziel, deine körperlichen und psychischen Belastungen und Einschränkungen zu lösen und deine Lebensqualität langfristig zu verbessern.
Psychotherapie - Schwerpunkt Trauma
Begleitung zur Bewältigung von traumatischen Erfahrungen nach dem weltweit anerkannten körperorientierten Ansatz von Peter Levine, Somatic Experiencing® mit dem Ziel, dass wieder Bewegung, Leichtigkeit, Freude und Energie in dein Leben kommt!
Traumatische Erfahrungen reichen von prä- und postnatalen Bindungs- und Entwicklungserfahrungen über Stürze, Unfälle, Verluste von Beziehungspersonen, körperlichen und seelischen Gewalterfahrungen bis hin zu transgenerationalen Themen.
Da ein Trauma nicht im Ereignis, sondern im Nervensystem verankert ist, erfolgt die Arbeit über den Körper und über bewusste innere Wahrnehmungsprozesse - ohne, dass das Trauma (die Geschichte) erneut durchlaufen wird.
Zahlreiche körperliche Symptome (z.B. Autoimmunerkrankungen, Tinnitus, Migräne, Rückenschmerzen etc.) können Anzeichen dafür sein, dass unser Körper - oft aufgrund früher traumatischer Erfahrungen - mit den zahlreichen Herausforderungen in unserem Lebensalltag überlastet ist.
Durch das Neu-Erlernen der Regulationsfähigkeit, das bewusste Wahrnehmen der eigenen inneren Prozesse und das Vervollständigen nicht zu Ende gebrachter Entwicklungs- oder Abwehrreaktionen kommt wieder Bewegung in das (in Überlebensangst erstarrte) Nervensystem und die traumatische Erfahrung kann nach und nach integriert werden.
CranioSacrale
Körpertherapie
Du kommst wieder in Kontakt mit der Weisheit deiner inneren Gesundheit und erfährst tiefe Enspannung durch Regulation des Nervensystems. Belastende Symptome wie z.B. Schmerzen, innere Anspannung, Erschöpfung, Migräne, Tinnitus können sich lösen.
Craniosacral Healing® ist eine ganzheitliche Heilmethode. Sie verbindet anatomisch-wissenschaftlich begründete Körperarbeit, eingestimmte Energiearbeit und therapeutisches Begleiten innerer Prozesse und ermöglicht so umfassende Heilungsprozesse auf allen Ebenen.
Es können körperliche Beschwerden wie auch traumatische Themen durch die Körperarbeit auf sanfte Weise gelöst werden. In jedem Fall werden Selbstheilungsprozesse unterstützt und tiefe Entspannung möglich.
Die CranioSacral-Healing®-Behandlungen erfolgen in der Regel im Liegen (mit Kleidung) und überwiegend in Stille über sanfte Impulse mit den Händen am gesamten Körper.
Grundlegend ist dabei die besondere Art der Kontaktaufnahme, die kurz gefasst am ehesten als ein fein eingestimmtes ganzheitliches Lauschen, auch auf körperlicher Ebene, beschrieben werden kann. Dadurch wird Verbindung mit den inneren Selbstheilungskräften im Körper gewonnen. Der Körper antwortet auf diese Kontaktaufnahme mit spezifischen Reaktionen. So geschehen z.B. feine Ausgleichsbewegungen, Gewebe pulsieren, verhärtete Stellen werden weicher und kommen ins Fließen. All das sind Anzeichen dafür, dass die innere Selbstregulation in Gang kommen.
Veränderungen, die auf diese Weise ermöglicht werden, sind meist tiefgehender und nachhaltiger als alles, was durch äußeres Eingreifen bewirkt werden könnte.
Näheres zur Methode hier: https://craniosacral-healing.de/craniosacral-healing
Coaching
Einzelbegleitung
Wachsen auf allen Ebenen.
Ich begleite dich beim Erreichen deiner individuellen Ziele bei Herausforderungen im privaten und beruflichen Kontext.
Die Themen können persönliche Lebens-, Beziehungs-, Ausrichtungsfragen bis hin zu beruflichen Fragestellungen, Konflikten oder Neuorientierung umfassen.
Durch meine jahrzehntelange Erfahrung in unterschiedlichen Arbeitskontexten sowie durch zahreiche Ausbildungen kann ich neben meiner Lebenserfahrung ein breites Spektrum an Beratungs- und Begleitungskompetenz zur Verfügung stellen.
Mein Ausbildungsspektrum umfasst neben dem systemischen Coaching, u.a. Konfliktarbeit, systemische Strukturaufstellungen und Hypnotherapie,
Craniosacral Verband Deutschland e.V.
Ich bin als Master-Praktizierende Mitglied im Craniosacral Verband Deutschland e. V. und bilde mich fortlaufend weiter.
Weitere Informationen und empfehlenswerte Videos zum Ablauf einer Cranio-Behandlung sind auf der Website des Cranioverbands zu finden: cranioverband.org
Für das Behandlungsvideo scrolle auf der Homepage des Cranioverbandes etwas nach unten!