Körper, Geist und Seele im Einklang
Weil Du bist, bist Du genug.
Individuelle Begleitung
Meine Leistungen im Überblick
Als Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit jahrzehntelanger Erfahrung in unterschiedlichsten Beratungs- und Heilkontexten bin ich in folgenden Bereichen tätig.
Traumatherapie
Begleitung zur Bewältigung von traumatischen Erfahrungen nach dem weltweit anerkannten körperorientierten Ansatz von Peter Levine, Somatic Experiencing® (in Ausbildung).
Traumatische Erfahrungen reichen von prä- und postnatalen Bindungs- und Entwicklungserfahrungen über Unfälle, Verluste von Beziehungspersonen, körperliche und seelische Gewalterfahrungen bis hin zu transgenerationalen Traumata.
Bei der verbalen Prozessbegleitung nach diesem Ansatz ist es nicht erforderlich die Traumageschichte zu berichten.
Da das Trauma nicht im Ereignis sondern im Körper im Nervensystem verankert ist, kann die Arbeit über den Körper und über bewusste innere Wahrnehmungsprozesse erfolgen - ohne, dass das Trauma (die Geschichte) erneut durchlaufen wird.
Zahlreiche körperliche Symptome (z.B. Autoimmunerkrankungen, Tinnitus, Migräne, Rückenschmerzen etc.) können Anzeichen dafür sein, dass unser Körper - oft aufgrund früher traumatischer Erfahrungen - mit den zahlreichen Herausforderungen in unserem Lebensalltag überlastet ist.
Durch das Neu-Erlernen der Regulationsfähigkeit, das bewusste Wahrnehmen der eigenen inneren Prozesse und das Vervollständigen nicht zu Ende gebrachter Entwicklungs- oder Abwehrreaktionen kommt wieder Bewegung in das (in Überlebensangst erstarrte) Nervensystem und die traumatische Erfahrung kann nach und nach integriert werden.
So können sich wieder Leichtigkeit, Freude und Energie im Leben entfalten.
CranioSacral-Healing
Craniosacral Healing®️ ist eine ganzheitliche Heilmethode. Sie verbindet anatomisch-wissenschaftlich begründete Körperarbeit, eingestimmte Energiearbeit und therapeutisches Begleiten innerer Prozesse und ermöglicht so umfassende Heilungsprozesse auf allen Ebenen.
Es können körperliche Beschwerden wie auch traumatische Themen durch die Körperarbeit auf sanfte Weise gelöst werden. In jedem Fall werden Selbstheilungsprozesse unterstützt und tiefe Entspannung möglich.
Die CranioSacral-Healing®-Behandlungen erfolgen in der Regel im Liegen (mit Kleidung) und überwiegend in Stille über sanfte Impulse mit den Händen am gesamten Körper.
Grundlegend ist dabei die besondere Art der Kontaktaufnahme, die kurz gefasst am ehesten als ein fein eingestimmtes ganzheitliches Lauschen, auch auf körperlicher Ebene, beschrieben werden kann. Dadurch wird Verbindung mit den inneren Selbstheilungskräften im Körper gewonnen. Der Körper antwortet auf diese Kontaktaufnahme mit spezifischen Reaktionen. So geschehen z.B. feine Ausgleichsbewegungen, Gewebe pulsieren, verhärtete Stellen werden weicher und kommen ins Fließen. All das sind Anzeichen dafür, dass die innere Selbstregulation in Gang kommen.
Veränderungen, die auf diese Weise ermöglicht werden, sind meist tiefgehender und nachhaltiger als alles, was durch äußeres Eingreifen bewirkt werden könnte.
Näheres zur Methode hier: https://craniosacral-healing.de/craniosacral-healing
Entwicklungsbegleitung & Coaching
Wachsen auf allen Ebenen. Begleitung in der persönlichen Entwicklung und in Herausforderungen im privaten und beruflichen Kontext.
Durch meine jahrzehntelange Erfahrung im organisationalen Kontext - u.a. als Führungskraft, Unternehmerin, selbstständige Beraterin, Coach, zertifizierte Konfliktmediatorin und Organisationsentwicklerin mit zahlreichen Ausbildungen, u.a. auch in systemischer Aufstellungsarbeit und Hypnotherapie, kann ich ein breites Spektrum an Beratungs- und Begleitungskompetenz und Erfahrung zur Verfügung stellen.
Die Themen können persönliche Lebens-, Beziehungs-, Ausrichtungsfragen bis hin zu beruflichen Fragestellungen, Konflikten oder Neuorientierung umfassen.
Für Informationen zu Beratungs- und Begleitungsbedarf, der über den individuellen Kontext hinaus geht, wie z.B. Organisationsentwicklung, Change-Begleitung, Teamentwicklung und Führungskräftequalifizierung verweise ich auf mein Profil und Kontakt auf der Trigon-Website:
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